こんばんは！インスタにもあげましたが、今朝のめざましTVで酵素で若返るという

ことがマウス実験が実証されたとありました。

酵素を摂取したマウスの活動レベルが（人で例えると）50代➡20代にとのことでした。

写真でいうと、右側の毛がふさふさの子は酵素注射したマウス。すごいですよね！！！

人間にも期待しちゃいます。

はっきり言って私は今まで身体のことや腸、酵素、食事など、結構無頓着でした。

あえて知ろうとも思ってなかったです。

が、頭痛整体から始め、腸もみ、玄米酵素を知ることによって、健康でなるべく若々しく歳を

重ねたいなと常々思うようになりました。ということで、今回のような酵素のニュースも今までは

スルーしていたことを、なになに？？？とアンテナがたち、ひっかかるようになりました（笑）

私はいま玄米と胚芽・表皮を麹菌で発酵させた玄米酵素を飲んでます。

野菜不足も補えるため、大体飲んでるのは、上のスピルリナ。

可愛くもなんともない昭和っぽいパッケージ。笑　シンプルでしょ♪

砂糖も塩も使わずに発酵してるのでカロリー少ない！

血液の入れ替わりは大体３～４か月と言われていますが、私もその期間は既に経過しています。

特に大きな健康不安を感じてませんが、酵素を飲み始めて、便通は明らかによくなっています。

以前は便秘と下痢を繰り返す感じでしたので。。（あとは腸もみも関係あるかと思います）

あと、ヘルペスがなくなりました。（これは結構ビックリ）

もう一つは先日ブログに載せましたが、写真下にある青色のビフィズスを連続で飲んでいたら

肌の調子があがったこと。が、私が今のところ体感していることです。

酵素も生きた酵素選びを是非してみてくださいね！