わか先生と

Published 2019年6月12日 at 640 × 480 in 二日酔いでお悩みの方へ

🌻🌻🌻🌻
『たった3ヶ月で
頭痛卒業整体』
の伊藤由香です😊

久々の投稿😅💦

先日、
日々とヨガさんの
りっちゃんとのコラボ
企画。
お好きなアロマオイルでマッサージ作り✨
&
足指ほぐしのワークショップを
開催してもらいました👏👏👏

りっちゃん企画してくれたこと、
そしてご参加の皆様、本当にありがとうございました🙏🙇‍♀️

とても楽しかったですぅ‼️😊

前半は、たくさんの
種類のアロマオイル
からチョイスして、セサミオイルと混ぜてマッサージオイル作り。
香りは癒されるし、
氣分が上がります✨
効能を参考にするのもいいけど、やっぱり自分がこの香り好き〜🥰っていうのを選ぶが一番✨✨
女性って好きですよね✨✨✨⤴️🥰

ワクワクしながらのマッサージオイル作り
↓
その後の足指ほぐし
教室。

【今回お集まりの方のお悩み】

✔️肩こり、首こり
✔️腰痛
✔️冷え、むくみ
✔️タコ
✔️足がつる
などなど。

【教室の流れ】
🦶浮指のチェック！
●足指の下に紙をスーッと入れ、通るか通らないか？
（足指が浮いている
と紙はスーッと通ります）
●体の後ろで両手をつないでもらい、わたしがその手に体重をグッグッとかけて、
体が倒れないかどうかチェック
（大方の方が後ろにフワッと倒れそうになります）
↓
足指ほぐしの練習
（一通りできるように）
↓
再度、体の後ろに両手をつないでもらい、体がどれだけ踏ん張れるかチェック。

フワーッて倒れたり、倒れそうな方でも、足指を使えるようになるとグッと踏ん張れることに、
皆さん驚き✨👏👏

立ち姿。足🦶の写真を撮らせてもらいました。
体の土台である足（足指）を整える意味。
そして、
浮指が何故不調を起こすのか？
をお見せしていい症例写真を見ながらお伝え。

まずは2週間、やってみよう‼️😊
という流れで終了しました😊

本田洋三先生の足指
ほぐしのメリットは
1️⃣足指をケアするだけで体の様々な不調を改善できる
2️⃣自宅で1人、もしくは2人でできる
3️⃣グッズ、高い治療費も必要なし

ステキですよね👏✨
お客さまに不調から卒業していただきたいという思いを持つ
本田先生と、卒業整体のあべちゃんの思いに共感しています。

わたしは
『たった3ヶ月で頭痛卒業整体』
と掲げているので、
卒業するために必須である簡単セルフケアをお伝えしています❗️

寝る前に1分のセルフケア

そして、
段階を踏み、
足指ほぐしのセルフケア
とステップを踏んでいます。

実際、セルフケアを
し始めて
頭痛が楽になった、
頭痛が遠のいた、
というご意見を沢山いただきます👏
ちゃんと続けてくださるお客さまのおかげです✨✨

〜まだ一週間も経っていませんが、今回の参加者の方から😊〜
↓
仕事終わったらいつもガチガチだった肩が、そうならなかった、
すごいなぁ✨✨

と嬉しいご意見。

頭痛だけではなく、
身体の不調から卒業されますこと、
心より応援しております‼️📣

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🌻🌻🌻🌻『たった3ヶ月で頭痛卒業

🌻🌻🌻🌻『たった3ヶ月で頭痛卒業整体』
の伊藤由香です。

2022年も、もうすぐで終わりです。

整体師になりたい❗️
というより、
一冊の雑誌を見て知った
頭痛整体。
頭痛の人が治る整体ってすごい✨❗️❗️
習いたい。

って、強く惹かれて
家族に協力してもらい
整体を学びに行かせてもらったのが、約6年前。

その同じ時期に学んでた友達と、昨日久々に電話でおしゃべり😊
（写真は2018年、浅草にて）

お互い違う形でになる
けど、
特に、40代以上（40代、50代、60代）
の女性を元氣にできるお仕事したいね❗️✨✨✨

って、話しました。

40代以上って、
子育ても仕事も忙しかったり、
親の介護、
自分自身のホルモン
バランスの乱れ、
自分より他人。頑張らねば！という方が多い。

体が辛いと心も病んでくるし、先々に不安、孤独も感じたりするしね💦

人生100年時代。

好きなところに出かけたり、おいしい食事をしたり、せっかくなら楽しい人生にしたい。
し、そういう人がたくさんになるといいね✨✨と盛り上がりました✨

そんなお手伝いが、
少しでも多くできるように、わたしはもっと
もっと頭痛から卒業してもらうための勉強を続けます。

今年もお世話になり、
ありがとうございます✨

来年もよろしくお願い
いたします🌈

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🌻🌻🌻🌻『たった3ヶ月で頭痛卒業

🌻🌻🌻🌻『たった3ヶ月で頭痛卒業整体』
の伊藤由香です。

実は流行りの病にかかりまして💦💦
色々と大変なご迷惑をおかけしてます💦💦
熱を出して寝込むなんて、覚えてないくらいで、約30年以上ぶりでしょうか🤔
今回腰がどうかなってしまうくらいゆっくり休ませてもらってます。

こんな時だから食欲もあまりないですが、
意識的に最初の２日ほどは断食して、胃腸に負担をかけないようにしてみました。
でも、やっぱり断食すると、
体軽い✨✨✨
楽です❗️❗️

熱がでているのも、身体の中でウイルスをやっつけるために戦ってくれてるんだなぁと感じながら。
ちゃんと、カラダは修復してくれるようになっている✨✨✨

あと、役立ってるのがペパーミントのアロマオイル🌱
頭痛、ふらつき、喉の違和感もあったため、
ペパーミントの精油を
こめかみ、鼻の下に少し塗り、大活躍✨（自己責任にて）
息しやす〜い😊

みなさんも感じると思いますが、
病氣や怪我、違和感が出ている時に、改めて普通に生活できることや健康について、そして周りの人の優しさにありがたさを感じます✨✨
感謝🙏

断食すると、ほんとにカラダスッキリ感あるある❗️❗️✨✨です。
是非、試してみてください🥺

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🌻🌻🌻🌻『たった3ヶ月で頭痛卒業

🌻🌻🌻🌻『たった3ヶ月で頭痛卒業整体』
の伊藤由香です😊

開業した年が2018年
。
その年から
ずーーっと通って頂い
てた患者さんが
ご卒業されました👏

全然3ヶ月で卒業じゃないじゃん！ですが💦😅
当初はずーーーっと
身体のメンテナンスに
きていただくことが、
お客さまにとっていいことだと真剣に思っていました❗️

その方のご来院のきっかけは、
めまい😵‍💫

めまいがある患者さんは、頭痛も辛いけど、頭痛はまだ動けるからいい。
めまいは動けないから本当に辛い💦💦と伺ったことがあります。

辛抱に辛抱を重ね、
身体が辛くても、頑張ってこられたんですね、
ってお話しをよくしていました。
ここ数年はめまいはないし、不安もない。とのお言葉をいただけて、本当に嬉しいばかりです✨

少しめまいがある時に
ちょうどご予約で、施術させていただいたこともありました。
辛かったと思いますし、
こんな時、施術してもらっていいの？
っていうやりとりをしていたのを思い出します。

施術のスパンも1週間→２週間→半月→1ヶ月
と、間隔も長くなり、
最終的には1ヶ月に1回の間隔でお越しいただいていましたが、
特にめまいも大丈夫とのことで、卒業です👏👏👏

ずーっと来続けていただくスタイルよりも、
もう大丈夫！って
その方が自立して卒業
できる方が、わたしは
絶対いいと思うし、
そういう患者さんが
増えてほしいと願うばかりです。

頑張り屋さん、氣をつかい屋さんがとても多いので。

卒業される方とはご縁がきれるわけではないので、いつでもお話できますしね😊✌️

栗きんとん、栗蒸し羊羹をありがたくいただきました🙇‍♀️🙏

整体を自分でしましょー❗️
身体からの、『うん？』
っていうサインを見逃さないように。

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🌻🌻🌻🌻『たった3ヶ月で頭痛卒業

🌻🌻🌻🌻『たった3ヶ月で頭痛卒業整体』
の伊藤由香です。

先日、『ゼロ磁場』で
有名な長野県伊那市の
分杭峠に行かせてもらいました😊✨

『ゼロ磁場』
って聞いた事ありますか？

地球🌏の持つプラスとマイナスのエネルギーが互いに拮抗して大きなエネルギーを生み出している場所とのこと。

肩こりが楽になる人もいるとのことです。

私は生理前で、行く前日肩こり、首こりを感じていました。
ただ、分杭峠に行く予定だったので、ちょうど不調でラッキー🤞と思い、行ってまいりました。

滞在は約2時間ほど。

肩こりが楽になるって聞いて行ったからかも❗️❓ですが、帰るころ氣にならない程度に。
草木、斜面など手でかざすと指先でたまにビリビリする感覚が何となくあったり。
答えがあるわけではなく、これも個人の勝手な見解です😁❗️
あと、甘〜い香りがしてました。
（ネットで検索すると、桂の木から？）

因果関係はわかりませんが、お天氣にも恵まれて、秋の山も川の水も本当に綺麗でとっても癒されました♪😊
お出かけすると、携帯から離れれるし、歩くので運動にもなるし、空氣おいしいし、最高のリラックスですね✨✨
（シャトルバス運行は11月下旬までとのこと。）

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