わか先生と

Published 2019年6月12日 at 640 × 480 in 二日酔いでお悩みの方へ

過日。
キレイな夕焼け
の写真。今日も暑かったですね☀️ 太陽が☀️でているから、
行動しようと身体が
動くし、
太陽が沈むから
身体が休もうと
しますよね。自然だし、うまく
できてます。多種多様のお仕事
がある中、なかなか
夜休めない方も
みえますが、
これからお仕事の方も、
終わったらゆっくり
お休みくださいね。 #自然なこと
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たくさんの酸素を取り入れて、いい

たくさんの酸素を
取り入れて、
いい姿勢をキープ
しましょう❗️ 頭痛やめまいって、
日々の姿勢からも影響
します。
痛みをなくすために、
速効性のある薬💊
を飲んだり、
整体で整えてもらうと
一時的に楽になります
よね。ただ、そもそも
その痛みって、どうして
出るの？日々の姿勢の癖から
くる歪みも意識
しましょう😊 #いい姿勢
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あなたの頭痛はどんな頭痛❓ いつから❓ 気圧の変動が多い季節。
排卵日や生理前後。
休日の前。
毎日悩み事がある。
長い時間下向き姿勢。頭痛の出る時、
さまざまです。あなたはどうですか？ #頭痛の種類
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首の不調から頭痛、心や体の不調に

首の不調から
頭痛、心や体の不調
につながります。自律神経にも関わる
大切な首。
日々の姿勢を意識し、
首にできるだけ
負担がかからないように
しましょう❗️❗️
クーラーや、扇風機
も直に首に直撃
しないよう、
お氣をつけくださいね😊 #首
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首の硬さをチェック
していきます❗️ ご来院される方は
首に不調があったり、
ガチガチです💦😢 頭痛やめまいの原因の一つです。自律神経にも関わるので、
嫌だなぁ😩
とか、
我慢を多くしていると
血流が悪く、
首筋（胸鎖乳突筋）が
パンパンになります。 #首が硬い
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