はじめまして！！

恵那頭痛整体ひまわり　伊藤由香と申します。

SNS関係は本当に苦手でして、、、。ずっと後ろ向きになっていた昭和のアナログ人間です。

ということで、おそがけですが、これからブログに挑戦いたします。

店舗は2018年2月9日（福の日(o^―^o)）にオープンさせて頂きました。

身体を整えて頂くのに大事なことは

①日々の食事

②運動（施術などのメンテナンス）

⓷心の持ち方

この３つが重要です。

当初頭痛整体のみでしたが、日々のストレスや、スマホ・パソコンによる悪い姿勢に加え、

偏った食事→汚い腸になる→悪い血液が巡る→細胞に悪影響→病氣・老化につながる。

逆に日々の食事をシンプルにし、腸もみをして元氣な腸にしていくことにより、頭痛も改善されるのでは

と考え、

頭痛（肩こり・首こり・めまい等）の整体に加え、

現在は頭痛にも関連する腸もみ（腸セラピー）、

食の案内（玄米酵素の講師さんをお招きして腸や身体の勉強会）を開催しております。

みなさんに、施術だけでなく、腸や食の大切さを何らかの形でご案内し、美と健康の輪が広がりますよう、

発信していきたいです。

プライベートでは、現在高校1年生と小学3年生の男の子のお母さんです。（毎日怒鳴り声連発！笑）

写真は次男君と。

日々のことも含めぼやいていきたいとおもいますので、どうぞよろしくお願い致します。