頭痛やあらゆる全身の不調から卒業してもらう体づくりへ。
1つでも当てはまっていたら、確実に足元が崩れています。
根本原因はここです。
筋肉がガチガチになるとほぐしたりマッサージしたりする。
痛みが出ると薬を飲む。
体の重心が歪むと筋肉が緊張し、コリや痛みが発生します。
痛みのある箇所を施術しても一時的。
根本原因である重心を整える事が大切です。
私は頭痛専門の整体をしていますが、患者さんには整体を卒業してもらいたいと真剣に考えています。
そのためには、前述したように重心である足が重要で、毎日3分の足指ほぐしのセルフケアをお伝えし、広めたい想いです。
頭痛患者さんのみならず、わたしたちのほとんどはかかと重心で足指が浮いています。
指同士がくっついていたり、くの字に曲がっている方も多く、それが原因で体の不調を招いている事をまず知る事から始まります。